こんにちは♡
今日も満たされております♡
足は怪我してちょっと痛いけど。。。笑。

先ほど『ヨガのきほん』クラス終えました。
呼吸呼吸呼吸!自分で自分を満たしていく感覚味わって欲しい。基本を丁寧に大切に!

『あー!今日ヨガに来て本当に良かった♡』そう心から言葉が出た生徒さん。呼吸で満たされた生徒さんの顔は、来た時よりも明るくそして内側に広がる光をまた見せてくれました。

こちらこそ!来てくれて本当に良かった♡
ひたちなか市のこのクラス、まだまだ周知が足りず、今日は来てくれる方いるかなあ♡って内心ちょっとドキドキでした。

でも今日も2人来てくれた♡
ありがとう♡
素直に嬉しい♡

一歩ずつ一歩ずつ焦らずヨガの心地よさ伝えていきます♫

また自分のペースでいらしてくださいね。

どうぞみなさん穏やかな週末をお過ごしください♡

Haruka