いきなりですが!

今年もヨガリトリート開催します♡

このご時世ですので開催するかとっても悩みました。

でも!

最終的にはいつどんな時も自分の心の声に従うことになっている♡

例年のように大規模での開催はできませんが、可能な範囲で楽しみたいと思います♡

早いもので今年は6年目のリトリートです。

 

 

自粛モードが当たり前。

新しいスタンダードが定着し。

自分は淡々と安定して過ごしているのかと思いきや!!!

 

 

 

いやいや、

鈍感になっていただけでした。

 

 

 

 

日々のヨガ的ライフスタイルの実践により、

心も身体ももちろんそれなには安定しています。

日々快適に過ごせているのも事実です。

 

 

 

 

でも

それは、

ある一定の規定の中での話であって。

 

 

 

頭の中には少なからずいつも心配があって。

小さな不安が積もり積もっていて。

 

 

 

 

心も。

不安定とまではいかないけれど、

時折、

ざわざわと落ち着かなくなり、

悲しみでいっぱいになるときも正直あります。

きっと地球上の多くの人の悲しみをこの身体を通して感じ取っているのだと思います。

 

 

 

さすがに、長年のヨガの実践の恩恵もあり、

思考の切り替えは早く、

いつまでも、

感情に引きずられることはありません。

 

 

 

だけど、

なんだかちょっといつもと違う。

まあ、

普通に生活していたら、気づかずにスルーしちゃうレベルの話だと思いますが。(笑)

 

 

 

 

悪い言い方をすると、

全てのことに敏感過ぎる私。

良く言えば、

繊細な私。

どっちでもいいですが、

その小さな違和感が、

少しずつ私の中に積もり積もっていくのを、

ただただ見過ごしていくということはどうもできなそうです。

 

 

 

 

 

緊急事態宣言が出される少し前、

2月はオフ月間で大好きなタイをはじめ、その辺をフラフラ放浪する予定でした。

アニー(タイのヨガの先生♡)に会えるのも楽しみにしていましたし。

 

 

 

がしかし。

みなさんご存知のとおり、

直前に全てキャンセル。

そのまま仕事もお休みさせていただき、

日本で、みなさんより一足先に自粛生活が始まった訳ですが。

 

 

 

私にとって、

一年中この狭い日本の中でずっと生活するということは、

自分で思っている以上の、

大きなダメージなのだと今となって痛感しています。

 

 

 

もちろん日本が大好きですし♡

マクロビオティックを推奨しているぐらいですから、

日本の伝統にも敬意を表する気持ちは人一倍強いです。

 

 

 

でも、

日本人固有の考え方というか、

悪い意味での視野の狭さが、

時々私を大きく苦しめます。

 

 

 

のまれないように意識したとしても、

周りはほぼほぼ日本人。

今は会える人も限られていますし、行動範囲も狭くなります。

そんな中で勝手に息苦しさを感じているのかもしれませんね。

 

 

 

私には介護という大きな役割がひとつありますので、

感染症に対してもとても敏感になっていました。

すみちゃんを感染させてはいけないって。

 

 

そして追い打ちをかけるように、

親戚に不幸があり。

他にも大切な家族とのお別れが続きました。

 

 

 

私Harukaにとって、

人との繋がりは何より大切なものです。

目の前の人のハッピーが原動力です。

 

 

 

自分がハッピーが基本ですが。

自分がハッピーで。

周りの人もハッピー♡

私にとってこの両者はとっても大切なこと。

自分だけではダメなのです。

 

 

 

ヨガの実践により、

淡々と生活するよう意識し続けています。

人に一生懸命になって自分が枯渇することないよう、必死に律することを続けてきました。

 

 

 

だけど、

人が大好きな私ですので。

目の前の人が苦しんだり、

悲しんだり。

目の前の大切な人が幸せでなければ意味が無い。

 

 

 

 

なので、

私は私がハッピーでいることに。

やはりとことん追求していくべきだと!!!

いろんな意味で腹をくくりました。

 

 

 

敏感すぎると言われても。

人からどう思われるかはどうでもいいことですね♡

 

 

 

私が私の幸せを、

更に深い意味で追求する♡

幸せのスタンダードの質を更に上げます!

 

 

 

目の前の大切なあなたの更なる幸せを願って。

 

 

 

なんとなく不調が続く。

最近もやもやが消えない。

 

 

 

自分の小さな声には敏感になって良いと思うのです。

 

 

鈍感に生きようと思ったらどんどん鈍感になってしまいます。

 

そして何も気づかなくなります。(笑)汗。

 

↑これはホント!

 

 

 

小さなうちに芽を見つけ。

 

これは摘んだ方が良い芽か、

育てた方が良い芽なのか。

 

 

 

自ら目利きをして、

ベストな選択をしていく。

 

 

 

 

これからは、

セルフメンテナンスがより重要な時代となっていくでしょう。

 

 

 

そして、

はっきりと二極化していくことでしょう。

 

 

 

私は自分に正直に。

そして繊細に。

地球の声を聴き、

地球のエネルギーを感じて生きていきたい。

 

 

 

地球の声が聴けないような、

鈍感な生き方はしたくない。

 

 

 

日々淡々と丁寧に。

Haruka Lifeのモットーはもちろん変わりません。

 

 

 

でも、

その変わらないモットーを大切に貫いていくためには、

手法やノウハウは柔軟に変化させていきます。

 

 

 

私がより幸せに♡

目の前の人はもっと幸せに♡

 

 

 

さあ、

まずは私自身の意識改革をスタートしていきます♡

今日からまた楽しい日々のスタートです♡

 

 

 

そんな私の今一番やりたいこと♡

大切なみなさんとのヨガリトリート!

 

 

★自分と繋がること。

★幸せの質を格上げすること。

★そして地球との繋がり。

 

 

この3つが今年のリトリートの柱になりそうです♡

 

 

日常からあえて身を遠ざけて。

自然をバンバン感じる場所でのリトリート。

 

 

今年はうのしまヴィラにカムバックです♡

 

 

 

リトリートでは、

ぎゅっと集中して、

自分と繋がり、

自然と一体となり、

宇宙を感じるので、

 

 

自分を非日常に置くということが大切です。

 

 

そして、

意識の高い仲間と共に、

神聖な時間を過ごすということがとても大切♡

 

 

まずは、

自分の現状を知って、

手放すものがあれば手放し浄化させ、

神聖な気持ちで新たな自分を受け入れる♡

 

 

 

私もリトリートでは!

みなさんと一緒に♡

包み隠さず(笑)

ざっくばらんにシェアをして

共に生まれ変わりたいと思います♡

 

 

 

がしかし!

大勢でのリトリートは難しいので!

 

 

今年は11月と12月の2回に分けて開催したいと思います♡!!!!!

 

 

まずは、11月!

 

うのしまヴィラでのヨガリトリートにご一緒したい方はご連絡ください♡

 

11月は女性限定としたいと思います♡

 

定員は5~6名。

 

一泊二日で開催です。

 

ぜひ参加したい!♡

 

そんなあなたと一緒の時間を過ごしたいので♡

 

興味がある方は積極的にご連絡くださいね!

 

 

参加者で都合を合わせましょう!

 

 

 

参加費はgo toキャンペーンが使用できるかなと思いますので、

 

宿泊費、会場費、ヨガ等全部込みこみで2万円くらいでできると思います!

 

例年より安く開催できます♡

 

 

 

必然のあなたと♡

 

きっと最高な時間になる予感♡

 

楽しみ過ぎます♡

 

 

 

12月に参加したい!

 

そんな前のめりの参加表明も大歓迎です(笑)

 

 

 

まずは、11月のヨガリトリートに参加希望の方は♡

 

1週間後の10月28日(水)21時までにご連絡くださいー!♡

 

 

楽しみにしています♡

Haruka