気づいたら!

前回のブログ投稿からあっと今に1ヶ月過ぎていました。

笑笑笑!

この夏は本当に暑さが厳しかったですね。
みなさん体調は大丈夫でしょうか?

暑さが戻ってきたら天然かき氷を食べに行こうと計画中です♡!普段冷たいものを食べることはほとんどないので楽しみー!

これは去年の♡

 

この暑い夏。

夏を満喫しておりました!

海に行ったり山にいったりイベントに行ったり!!!

お盆もあってほんとにあっという間!

楽しんでおりました♡

がしかし、この夏のチャレンジひとつ諦めたことがあります。

明日、出発予定だった富士登山。

諦めること。

辛かったですー。涙。

 

でも今はタイミングじゃない。

それだけですね。

執着せず。

またの機会に体調を整えて♡

またみんなで登れる日を楽しみにしております!

 

 

私の人生で力を入れていたことといえば!

剣道

ダンス

ヨガ

全部室内。

 

今年はチャレンジの年という抱負のもと!

海や山にも積極的にチャレンジ。

近くで感じるだけではなく、身体を使って感じてみたい!

そんな欲求を素直に行動にうつす夏でした。

 

アウトドア超初心者の私。

おそらく

この夏の暑さと、炎天下の厳しさに

やたれたのだと思います。

 

なんか力が出ないなと思って、

だましだまし仕事も休まず楽しんでいましたが、

ある日突然、太陽礼拝が出来ないくらい力が無くなっていました。汗!

 

これはまずい!

と思ってももう遅いですね。

 

おそらく脱水症状と熱中症で疲れが溜まっていたのにメンテナンスを怠って活動し続けていた結果、悪化してしまったのでしょう。

 

頭痛は1ヶ月続きましたが、

だるさもやっと抜けてきてぼちぼち練習もスタートしています。

いろんな意味で学びのあった夏でした。

 

 

とはいっても

ヨガを伝える活動も休むことなく

自分のペースで無理なく続けることができました。

 

 

昔のように無駄な力が抜けた分

多少の体調不良は上手に付き合えるようになりました。

 

 

朝練は休もう!

と気持ちを切り替えたことで、

呼吸や瞑想のさらなる深さを感じることができているのもやらない選択をしたからこそだと思っています。

 

なんでも計画したり始めたり、ワクワクを実践することの方が楽です。

大変なのは、

それを自分の意識を持って継続していくこと。

そしてもっと大変なのは、

手放したり辞めるという選択をすること。

 

その全てを繰り返し経験してきて、本当にそう思います。

そしてその繰り返しはずっと続きます♫

 

心身が整いエネルギーに満ちていれば、チャレンジする人生というのは割とたやすく実現できるということを学びました。

 

でもその質というものを追求していくには、チャレンジだけでは行き詰まりますね。

 

感情をコントロールし、思考をクリアに。

自分のビジョンを実現し社会に貢献し続け、自分の命を生きるにはどんな選択が必要か。

時間をどう使い、誰と過ごすか。

 

 

長い間ふつふつと温めてきたビジョンがまたひとつ一歩進めそうな気がしています。

 

やりたいからやる!

だけではなく、やらない選択ができる自分も大事にしたいと思います♡

 

今を最大限味わいつつ

 

ビジョンを見据えて

 

今どうすべきか

 

的確な判断を!

 

冷静にできる私でありたいです♡

 

やってもやらなくても自分で選択することに意味があるんだなあ♡

 

あさって22日(水)は西日本豪雨災害チャリティ第一弾!

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