徒然の昔の自分のことを書くのはどうかと思ったりすることもありますが♫

でも過去の自分が誰かに勇気をもらって生きる力をいただいたように。

私も、自分のことそのまま伝えることによってどこかの誰かの力になれば、笑顔に繋がればと思って綴っています。

 

今読んでいる本をきっかけにまた過去の自分を振り返りました。

この本はこれからの私の学びの広がりへと繋がっています♡

さて、

いつも頭が痛い
目が疲れて眉間にシワが寄っている
耳鳴りが止まない
喉の違和感がいつも消えない
風邪でも無いのに急に咳が止まらない
動いてなくても動悸息切れ
すぐお腹を下す
節々が痛い
全身疲労
休んでも疲れが全く抜けない
めまい
過度な便秘
超低体温
すぐ風邪をひく
風邪がなかなか治らない
慢性肩こり
身体はそっと触られても激痛
等々

こうやって書き出すとすごいな。

笑笑。

 

そんな状況だった以前の私。

 

心は常に不安定。
イライラが止まらず。
自己否定でいっぱい。
心は常に心配事ばかり。
やりたいと思っても行動に移すまでに時間がかかりすぎて、自分の人生ってなんてダメなんだと常に思っていた。

 

ヨガインストラクターの私がこんな状態だったのでは、ヨガを伝える資格はないですね。。。

でも隠すことでも無いので正直に書きましたが。

ヨガインストラクターになる前の私は、10年間サラリーマンをしていました。

そしてその間に上記のような状態になってしまったのです。

10年間かけてじわじわと。

途中たくさんメッセージはありました。

そろそろ休んだ方が良いんじゃない。

もうそこにいる必要は無いよ。

自分が何を大事にしたら良いか分かっているよね!

 

 

 

でも無視し続けたらこんなことになりました。

不調としてメッセージを送ってくれているのにキャッチできないと、身体は怒ってメッセージをだんだんくれなくなります。

なので、その不調は何をしても改善されず、原因不明の不調として自分の中にしつこく蓄積されていくのです。

そして時々、いい加減気づけよ!

ってバーンと数年に一度メッセージがきます。

急に倒れたり。

原因不明の病気になったり。

人によっては癌などの病気として現れたり。

 

もしかしたら私以外にもドキッとしている方がいるのではないでしょうか。

 

 

 

 

 

2015年4月。

私は仕事中に意識を失って倒れました。

呼吸が苦しくなってどうしようもなくなって

意識が無くなるという経験を初めてしました。

意識が無くなるまでの短い時間だったと思いますが、全身痙攣が止まらず、全くコントロールが効きませんでした。

 

 

 

間だいぶはしょりますが。

 

 

そしてその2年後サラリーマンを辞めました。

♡♡♡

辞めるとはっきり決めたのは辞める少し前でしたが、おそらく、2015年4月を機に自分のお腹の底では本来の自分が、私は変わると決めたのではないかと思っているのです。

 

もうこんな生き方はやめようって。

神さまから与えられたこの肉体に散々辛い思いをさせたことを反省して。

これからは自分で自分を守って私らしく生きていこうって。

 

 

前置きが長くなりすぎて本題にいけない。。。

長すぎて申し訳ないので、

続きはまた次のブログで。笑

 

今日も午前中、ハタヨガクラスでは質の良いエネルギーが流れていました。

真摯に自分と向き合い、自分の心の声を聞いて身体を最大限使っていくこと。

最後のシャバアサナ(ヨガの最後に仰向けで休むこと)は最高ですね♡

いつもありがとうございます♫

 

来週、再来週と私Harukaがトレーニングのために木曜ハタヨガクラスはお休みですが、4週目、またバージョンアップしたクラスをお届けできると思います!ぜひご参加くださいませ♡

Haruka