今日も暑いですね。。。

でも夏は好きです♡

海の日、生まれて初めて頭から塩水を浴びました。

サーフィン体験です。

!!!

海が大好きな私。

でも見る専門。

近くで波音を感じるだけで十分幸せ。

それだけで満たされる。

4年前、うのしまヴィラに通うようになってからは、海の変化をより身近に感じて。

潮の満ち引きを感じて。

エネルギーチャージしてました。

でもね、

ずっと入ってみたかったんです。

海ってどれくらい冷たいんだっけ。

どのくらいしょっぱいんだっけ。

やってみなきゃ分からないこと、その境界線を越えてみたい!

自然と周りにはサーファー多し。

登山家多し。

自然を味わっている友人たちに囲まれていました。

ヨガ仲間でもあるサーファー。

友人が開催するサーフィン体験に思い切って申し込みました!

海に顔もつけたことのない私が、泳げない私が、初めての体験。

きっと、海が嫌いにならないよう、いろいろ配慮してくれたのでしょう。

一発で立てました!

立たせてくれました!

そしてそして大好きな海がもっと大好きになりました♡

不安定なのかなと思いきや、あの波の上に立たせてくれるサーフボード、とっても安定しているんだなと感じました。

前日は緊張してゆっくり眠れませんでしたが、いざ海にいくと緊張は解け、思ったよりいろいろ考えず。

ただ、泳げないから落ちたくない!

という気持ちだけは消えなかったかも。汗。

サーフィンやるなら、自分の身を守るためにも、周りの人に迷惑をかけないためにも、最低限泳げるようになりたい。。。

海のエネルギー、海を愛する人たちのエネルギーに囲まれて、贅沢なサーフィン体験。

お世話になったみなさんありがとうございました。

また習いに行きます!

最後の最後にボードから落ちた時、水をかぶって怖かったけど、今思えば気持ち良かった気もする。笑笑!

どっちが上だか分からなかったけど、なんかスッキリした!

次回はどんな感覚になるのかな。

楽しみです♡

今回参加を見送った友人たちへ!次回は一緒にトライしましょう!

 

 

打って変わって翌日は山へ!

これまた初登山。

登山靴に慣れないままスタート。

高温そして湿気たっぷりで半ば脱水症状。

アシュタンガヨガのプラクティスより汗をかいたのは子供の頃以来かもしれません。

標高400メートル弱の低山での練習。

でも初めての私にはキツかった!

登りはアキレス腱に負担がかかること。

内転筋がまだまだ弱いなと感じたこと。

前傾姿勢が続くとこんなにも首に負担がくること。

下りは身体のコントロールが難しいこと。

いろいろ思いました!

ほんのちょっと平坦な道があるとホッとして生き返りました!

でもどんどん山へ入っていくと、周りの騒音が消えて、静けさの中に入っていく感覚がとても気持ち良かったです。

木々の木漏れ日も。

鳥の声も。

虫やトンボも。

道中出会う方々もみなさん声をかけてくれて、美味しい冷凍みかんもご馳走になりました♡

登山はキツイな!というのが率直な感想ですが、コツコツ練習して、来月の富士登山、無事元気に登頂したいです!

不慣れな私をガイドしてくれた友人に感謝のいちにちでした。

 

素晴らしい友人たちに感謝の週末♡

このエネルギークラスで循環していきます♡

そして今日はゆっくり休みます。

みなさんも想い想いの夏を!

Haruka