昨日はこの上ない晴天。

月夜がとてもキレイでしたね。

みなさんいかがお過ごしでしたか?

昨日は満月でしたがクラスがあったので、怪我がないよう、よりみなさんの身体への意識を集中して指導させていただきました。

 

やはり満月の夜は眠りが浅いです。

夜中に起きだして今ブログを書いています。

それもやはり感謝の気持ちが溢れてきたからです♡

感謝の満月とは言いますが、ほんとにそうだなと毎回痛感しています。

先日、Haruka Life一大イベントがあったこともありますが!嬉しいメッセージを日々いただいております♡

どうぞその自分で得た気づきを大切にしてくださいね。

そういった気づきがこそがヨガを淡々と続けていることによるギフトだと思います。

自分の意識次第で自分の目から見える世界、感じ取る世界が輝くものへと変化すること。

見ている対象のものが変化したのではなく、見る側の心の変化によってそう見えるのです。

外的なものへ意識を向けるのではなく、ものごとの本質を見ていくことの大切さを、今痛感しているのではないでしょうか♡

いつも言っていますが、ものごとに早いも遅いもないです。気づいたときがそのタイミング。

その気づきを、自分の人生をより豊にしていくための知恵として使っていけたらいいですね♡

意識はつなぎとめておくことが時にとても難しいです。

そこから外れてしまうこともあります。

でも日々淡々とマットの上に立ち続ければ、きっとまた自分の真ん中に戻ってきます♡

日々、Haruka YogaやHaruka Lifeが主催する事業に足を運んでくださるみなさん。

日々みなさんとエネルギー交換をすることで、みなさんの存在によって、私も日々学びを得ています。

今日も改めて感謝の気持ちで満たされている満月。

自分のこの尊い存在に気づくと同時に、みなさんがただそこに在ることにやはり感謝しかありません。

さあ、明日からも淡々とバランス取って日々を味わっていきましょう♡

その結果や良し悪しではなく!私と関わってくださっている全ての方々へ感謝いたします。

Haruka