骨折してちょうど1ヶ月。

骨折前に決まっていた8月のお茶会。

予定通り開催しました♡

和なスイーツと共に♡

ほんとは浴衣を着て行きたかったけど、骨折して着付けできないから断念して、ちょっと先取りして秋カラーの洋服で参戦♫

何より久し振りにみんなに会えて楽しかった♡

暑気払い的なお茶会になりました♡

 

 

皆勤賞の方。

はじめましての方。

毎回いろいろですが。

そのいろいろが織りなす相乗効果が好き♡

 

 

 

今日のテーマは、

過去の記憶と未来の関係性について。

私自身もなるほどー!

と何度痛感したからわからない心の話を。

私の体験談を元に。

いつも出来るだけわかりやすく伝えようと

意識しております。

わかりやすく説明できるまで、自分の中で噛み砕き、消化させてからでないとテーマにはセレクトできません。

 

 

心の話は、目に見えないものだし、

感覚的でよくわからない。

 

 

 

なんて思う方もいるかもしれませんが、

実はそんなことはなく、

統計学のように、

実は明確で説明がつくことの方が多いのです。

心の話。

 

 

そして同様に、説明できないものもこの世にはあるという事実は理解しておくこと。

 

その両方のマインドをあらかじめ認識しておくことで、

私たちの心は、とてもシンプルに、

自分というものが見えやすくなってきます。

 

 

ヨガの実践により得た知識や経験を。

お茶会を通してお伝えする日。

 

 

ヨガクラスやお茶会等へよく参加されている方は、

私も継続的にその方を観察する機会をいただいているので、

その方自身の変化が、

私はとてもよく見えます。

 

出会った頃からどんどん変化し、

変化を続ける。

 

ヨガを道しるべに。

自分を知ると言う作業を繰り返し。

 

本来の自分へ戻っていく姿はいつ見ても美しいです。

 

 

自分が何が好きで、

何に心ときめき、

どんな人生を歩みたいのか。

 

どんよりしていた雲が晴れるように、

感覚が研ぎ澄まされ、

決断が早く、

必要なものが分かるように。

 

 

今日ノートに書いたコト。

思い出したらまた目を通してね。

リンクするコトがあったら、そこにメモしてね。

 

 

曖昧だった記憶を明確に。

過去をクリアーにすることで、

人生に軽さを!

 

きっとあなたなら出来ます♡

 

私にだって出来たのだから♡

 

 

そして今残念なのは、

集合写真撮り忘れたわ。。。

残念。また9月!

 

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どうぞステキな夜を。

 

Haruka