今月、HarukaLifeはお休みをいただいております。
京都をベースにしばし自分時間味わって♡
もうすぐ11月も終わりです。

12月、師走ですね。
世の中の流れはさておき、今私の中はゆっくりと時間が流れています。自分が止まったことで時の流れが鮮明に見えて、ゆっくり動いているように感じているのでしょうね。

自分に起きる全てのこと、思考や感情の動き全て、そんなことからすっと離れて観察すること1ヶ月。

身体の反応、思考や感情の変化、人間っておもしろいですね♡

好きなことをして生きていくために起業という道を選択した私。

大好きなヨガを伝えて、大好きな人と過ごすことで!半年というとても短い期間で、私の生活や心と身体は大きく変化しました。

でも、今回の身体のサイン。

少し休もうよ〜って。

ふっと意識を忘れると、誰かのために全力で頑張る私。

自分がどんなに枯渇していても、さらに人に与えようとする私。

30年以上心と身体に染み付いた思考や感情の癖はなかなか抜けません。

それはそれで良いけれど。

学ぶことはたくさんあったけど。

無い中からさらに与えることによって自分の心が埋まることもあるけれど。

でもそれはもう卒業したんだっけ。♡

私らしく生きていくために今の生き方を選択した私。

ここらへんでストップストップ。

自分を満たして、満たして♡

ゆったり流れるように生きていくことで、もっともっと手放せることはたくさんある♡

2018年は!

もっともっと手放して、感情解放していきます♡

ギュッと力いっぱい頑張っていた私の心と身体。

ヨガを学ぶことで、自分の体が良く分かるようになりました。気づいたらあとは淡々と実行するだけ♡

半年間は、起業というタイミングから、グッと集中して想いを現実にしていくパワーをエネルルギー源に活動してきました。

それはそれでとっても濃い大切な時間。

私らしい毎日でした♡

更なるステージに進んでいくには!?

そう♡

もっともっと自分と繋がる。

私の内側から解放したいー!って想いが沸いています。

ひとつひとつ向き合って、丁寧に手放していこう。

週末の筋膜リリースのトレーニングで、実際に先生のクラスを受けた時、体の力が抜けるという意味を初めて知った気がします。

勝手に涙が流れて、スーッと心が軽くなりました。

まだまだ手放したいんだな♡私♡

どんどん解放していこう♡

自由になっていこう♡

今回のオフ、特に計画は何もありませんでしたが、行きたいところへ行きたい時に行きました。

全て必然であることを身をもって感じています。

先日、京都でできたお友達に「1ヶ月オフでふらふらしている」と聞いてすごい人がいるなってびっくりした!と言われました。

実は、この言葉を聞いた時、私の方がびっくりしたんです。。。!

だって、私にとっては特別でもすごくもないごく自然なことだから。

そっか、、、数ヶ月前の私だったら、1ヶ月旅するなんて考えられなかったな〜って。

いつのまにか、昔の自分の当たり前が当たり前でなくなっていたのを痛感した彼女の一言でした。

常識や基準って誰が決めたの?

そう私自身ですね。

制限に苦しんで生きることが楽しくないのはなぜ?

自分がその制限を作っているのです。

生きる世界は自分で選択できる♡

自分の人生は自分自身がつくっているのです♡

2018年は!!!肩の力を抜いて、さらに私らしく生きていきます♡

これこそまさにワクワク♡

 

2018年1月から新クラスもスタートします!

始動に向けて今月はクラスの中でみなさんに体験していただこうと考えています♡

新たな視点からみなさんの幸せにまたフォーカスしていきますよ♡

12月はプライベートレッスンの体験も行なっていこうと思っています。

ひとりひとり丁寧にサポートするのが今の私に合っている♡

きっと至福の時間を提供できると思います♡

お知らせ欄からご案内しますのでチェックしてくださいね♡

それでは12月!お会いできるのを楽しみにしております♡

Haruka