昨夜はフルムーン。
2、3日頭がグルグルしていました。
そう、地球の動きにとても敏感な私。
頑張っていないようで私頑張っていました。

昨夜、友人が開催するフルムーンヨガへ!
ようように会いたくて!夜の砂浜へ行ってきました。

目を閉じて内側に目を向けて。。。
すーっと涙が流れて、身体からいろんなものが外へ離れていく感覚味わいました♡

日常ではどうしても頭で考えてしまう私たち。
ようようの言葉、今の私にスッと入ってきたよ♡
頑張るのは得意な私。我慢するのも特技と化していた私。やっぱりなかなか癖は抜けません。

でも月の力で本来の自分に戻れる今の私。
以前とは違います♡

手放す怖さも知っていますが、手放す開放感、心地よさ、気持ち良さも味わっています♡

何が怖くて手放せないのか。
そう。問題はすべて自分の中にあります。

いっぱいになったら手放して、身軽によりシンプルに人生を楽しむことで、不思議と宇宙が味方をしてくれる♡

荷物は最小限、楽しむ心だけを持って、旅をするように人生を楽しむ♡

また新しい1日のスタートです🌙

午後は、『ヨガのきほん』。
あなたもいつだってスタートできます。
成りたい自分に必ずなれます♡
あなたの1歩に立ち会えること本当に幸せだなあ🌙
お待ちしていますね♡

Haruka