昨夜嬉しいメールが届きました。
午後から年休を取ったのでお茶会に参加します!って♡
とってもとっても嬉しかったです。ありがとうございます♡

その方には火曜日にお茶会のお知らせをしました。
きっと次の日お仕事を調整してお休みを取ってくださったのでしょう。木曜日の夜、申込みのご連絡をいただきました♡

私が起業してからHarukaヨガに通ってくださっている方です。週一回、お仕事帰りにいらっしゃいます。まず、私の存在を見つけてくださったことが奇跡ですし、こうして淡々と通ってくださってくれているのも奇跡です♡

最初は緊張もあり心と身体の硬さが見えました。でも続けて数ヶ月、先日ふと感じたのですが、彼女のシャバアサナの時の力の抜け感がとってもいい感じなんです♡アサナももちろん変化しています。でもそれ以上に表情が和らぎ身体の緊張が解けていく様子が見ていて気持ちいい!

あれこれ理由や言い訳を考える前に!やりたいという直感を大事にする!そしてその直感を大事に一歩行動すること。そんな一歩の繰り返しで自分の人生は作られていきます。

彼女の一歩が清々しく、そしてなんだか彼女の一歩がもっともっと広い未来へ広がる一歩な気がしてならない昨夜のメールでした。

お茶会ではもちろん私Harukaのお話をいつもに増してヒートアップしてお話させていただきます。でもそれだけじゃありません♡せっかく来て下さるみなさんにとっても実りのある時間とさせていただきます。

課題もありますのでそれぞれに自分と向き合う時間を作って準備してくださいね!

強くしなやかに!自分らしく人生を楽しんでいく♡私の経験を通して伝えられることをざっくばらんにお話させていただきます♡ヨガというジャンルに囚われず今の私をそのままお伝えすることによって、みなさんそれぞれの生き方に今必要なスパイスをお届けできたらと思っています♡

初のお茶会私もとっても楽しみです!

お茶会残席3名様です。
ピンときた方はぜひお早めにご連絡ください♡

♡HarukaLife初開催!お茶会〜強くしなやかに自分らしく生きるヒント〜

今日は今からヨガのきほんクラス♡
これまた大好きなクラスです。
基本を丁寧に。呼吸を大事に。
自分と向き合う75分♡
この秋ヨガをスタートしたい!そんなあなたに寄り添う少人数制のクラスです。
ご参加お待ちしています!

ヨガのきほん【運動量☆】

さあ!今週末も楽しんでいきます♡
いつもと変わらぬ安定のスタバでスタートの金曜日。

今日も良いいちにちを♡

Haruka