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♡まずは週1回の定期的なプラクティスを♡

正しい知識を持って!定期的に心身をメンテナンスしていくことであなたの中にある快適に気づくことでしょう♡

しっかり動きたい方はハタヨガクラスへ!

朝時間を有効活用したい方は朝ヨガへ!

瞑想を日常に取り入れたい方はセルフメンテナンス瞑想へ!

食べることを通して自分を見つめ直したい方は食べるヨガへ!

ピンとくるクラスへ!まずはお気軽にご参加くださいね♡

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