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アシュタンガヨガの一歩【運動量☆〜☆☆】

アシュタンガヨガの一歩【運動量☆~☆☆】

アシュタンガヨガプラクティスを不定期で開催しています。

私Harukaが毎朝プラクティスしているのがアシュタンガヨガ。浄化作用の高いアシュタンガヨガ。終わった後の心と頭の爽快感は病み付きです♡

動く瞑想と言われているアシュタンガヨガ。いろいろ頭で考えずただただ呼吸と共に身体を動かし心と身体を整えたい。そんな日のヨガプラクティスはぜひ!「アシュタンガヨガの一歩」へお越しください。

初心者向けのクラスですので呼吸から丁寧にスタートしていきます。アサナも説明を入れながら進めていきますのでどなたでも安心してご参加いただけます♡
心配なこと等ありましたら事前にお問合せくださいね!

現在下記の1ケ所で開催中です!

■開催日:不定期開催ですのでその都度スケジュールをご確認ください。

■場所:ひたちなか市津田2829 インテリア雑貨ラ・クロシェット敷地内

■参加費:2,000円

■定員:10名

ご予約・お問合せはこちらへ! TEL 070-3662-4332 受付時間9:00~21:00

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