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ハタヨガ【運動量☆〜☆☆☆】

ハタヨガ【運動量☆〜☆☆☆】~強くしなやかな心と身体を目指すクラス~

呼吸を全身で感じて、土台作りからクラスはスタートします。まずは、土台をしっかりと築くことで安定した心と身体を目指し、時に説明を取り入れながらひとつひとつのアサナのクオリティを上げていきます。
基本を大切にしながらも!アクティブに身体を動かし、自分を信じて心を開くことでまだ見ぬ自分の可能性を感じるようなクラス展開をしていきます。
強くしなやかな心と身体を目指して!意識が高い仲間と共に!一緒にプラクティスしませんか♡

その日の参加者のレベルに応じてクラス内容を決めていきますので安心してご参加ください。

現在下記の2カ所で開催中です!


■開催日:土曜日10時30分~11時45分

■場所:うのしまヴィラ ユズリハhouse2階(茨城県日立市) うのしまヴィラホームページ

■参加費:2,000円

■定員:12名

スタジオの目の前は海!プライベートビーチの異空間♡ここに来るだけできっとあなたも癒されます♡

 


■開催日:第1・3木曜日10時30分~11時45分

■場所:ひたちなか市津田2829 インテリア雑貨ラ・クロシェット敷地内

■参加費:2,000円

■定員:8名

平日開催のハタヨガクラス!しっかり動いて強くしなやかな心と身体を目指しましょう♡

 

 

 

 

ご予約・お問合せはこちらへ! TEL 070-3662-4332 受付時間9:00~21:00

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