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過去のイベント

HarukaLife初開催♡お茶会♡
〜強くしなやかに
自分らしく生きるヒント〜

◾️日時
平成29年10月11日(水曜日)13時30分〜15時30分

◾️場所
ひたちなか市津田2829 インテリア雑貨ラ・クロシェット敷地内

◾️参加費
3,000円(デザートプレート&ドリンク込みの金額)
※敷地内カフェからケータリングします♡

◾️課題
①3分間スピーチ。自己紹介を3分以内で簡潔に話す練習をしてきてください♡内容は名前さえ言っていただければ自由です。どうしたら自分らしさを伝えられるか!を大切に考えてきてくださいね♡

②当日私Harukaに聞きたいことがありましたら!お一人2つまで受け付けます♡あらかじめ考えてきていただくか当日直感で質問形式で後半を進められたらと思っています。

◾️定員
8名様。先着順になりますのでどうぞお早めにお申込ください♡

◾️Harukaからのメッセージ

Haruka Lifeをスタートさせて半年が過ぎました。本当に濃い日々を積み重ねております。

Haruka Lifeのテーマ、毎日を私らしく生きること。そう簡単ではありません。でもそう意識することで!行動することで!継続することで!必ず今が変化し未来が自分らしく変化していきます♡

これは私に限ってのことではなく誰にでも言えること。ビジョンを明確に出来るかどうか。ビジョンに向かっていま出来ることを行動に移せるかどうか。高い意識を保ち続け努力を継続できるかどうか。

私らしく生きていくためになぜ強さとしなやかさが必要なのか♡そんなお話が出来たらと思っています。

Haruka Yogaのテーマは強くしなやかな私。毎回、素直な気持ちで淡々と自分と向き合い変化していくみなさんを見て、軸となる強さの大切さ、そして私たちを覆っている心と身体のしなやかさがいかに大切か痛感しています♡

今回のお茶会では、クラスのオープニングトークでは伝えきれない私の想いやビジョンの一部を時間の限りお伝えしたいと思っています。

今回は平日開催です。ぜひ!働く女性のみなさんにも午後から休みを取って参加して欲しいと願っています♡

私もサラリーマン時代、自分のために取った休みはほとんどありませんでした。結局体を壊し休みを取ることになりましたが!笑。

みなさんにはできれば私のようにではなく!自分のために休みを上手に取り入れ、自分流のワークライフバランスを築いていって欲しいなと思っています♡

そのバランス取りのひとつとして!今回のお茶会を選択していただけたらとっても嬉しいです♡

初めましての方も大歓迎です!むしろそのためにヨガではなくお茶会にしています。ヨガに抵抗がある方も!興味はあったけれど一歩が踏み出せなかった方も!ぜひ会いに来てくださいね♡

お待ちしています♡

Haruka

Haruka Life大人の夏ヨガ合宿2017!

〜自然を感じて心を開いてヨガを味わう自分時間〜
Harukaヨガ大人の夏ヨガ合宿2017!

年に一度のHarukaヨガ夏合宿♡今年も開催します!Harukaヨガでは、合宿当日に向けて心も身体もベストな状態に調整していきます。そして当日は!目の前は海!最高のロケーションで!仲間と共にヨガプラクティス。美味しい料理に温泉。常に聞こえる波音が心と身体を癒します♡仲間とシェアするひとつひとつにみなさんそれぞれに気づきがあることでしょう♡今年も夏合宿が待ち遠しい♡

部屋数の関係上、参加人数に上限がありますが、可能な限り!新たな仲間を募集します♡3年連続で参加されている方♫昨年から仲間入りした方♫そして今年から仲間入りするあなた♡ご参加お待ちしています♡
■開催日
平成29年9月2日(土曜日)〜3日(日曜日)
■場所
うのしまヴィラ
■定員
15名(定員となりました。参加を迷われていた方はぜひ来年ご一緒できたら幸いです♡)
■参加費
1泊2日2食17,000円(夕食時のワンドリンクを含みます)。以下スケジュールのチェックインからチェックアウトまでのヨガ等全ての参加費を含みます。
■申込み
Haruka へ直接連絡をお願いします。

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合宿スケジュール

15時〜16時
チェックイン・オリエンテーション
自己紹介(課題あり♡みなさんのお話を聞くのを楽しみにしています!)やそれぞれの想いをシェアして合宿がスタートします♡

18時30分〜20時
おいしい夕食

21時〜22時予定
夜のヨガ時間
(その日のみなさんの様子や天候に応じて内容を決めます。どうぞお楽しみに!)
アロマヨガ、浜辺で瞑想ヨガ等。

翌日5時〜6時
アシュタンガヨガ

8時〜9時
おいしい朝食

9時30分〜11時
チェックアウト・オリエンテーション
合宿の感想や、それぞれの気づきをシェアします♡
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※合宿前後に参加自由のオープンクラスを開催します。①、②それぞれに別途参加費がかかります。合宿に参加出来ない方も単発で参加できますので是非ご参加くださいね!

Haruka ヨガ初のワークショップ、今から想いを込めてコツコツと準備しますので!ヨガ合宿に向けて定期的にプラクティスを続けたチャレンジとしても!是非是非ご参加いただけると幸いです♡

①9月2日12時〜15時
Harukaヨガワークショップ(定員15名・残席5名様)
参加費3,500円
〜♡強くしなやかなわたしに♡〜
日頃Harukaヨガでプラクティスしているアサナを掘り下げてひとつひとつのアサナのクオリティを上げていきます。通常クラスでは説明しきれないところを丁寧にお伝えしたいと思っています♡また通常クラスではチャレンジしないアサナにもトライして!ワクワクする感覚味わっていただきたい♡基本を丁寧にしっかりと土台を築き、あなたの軸となる強さを引き出します。さらに自分を信じて委ねる心地良さを味わい、強くしなやかな心と身体を目指す♡Haruka ヨガ初となるワークショップ。想いを込めてお伝えします♡

②9月3日11時〜13時
スローフローヨガ(定員15名・残席2名様)
参加費2,000円
やっぱり合宿最後はこれでしょう♡
みんなに人気のスローフローヨガ。
私も大好きなスローフローヨガ。
それぞれに感じる想いを大切にヨガ合宿を締めくくりましょう♡

※参加費について
合宿・①・②全て参加すると22,500円ですが、全部参加される方は21,000円に割引します♡

リピーターさんが多く、残席が少ないです。参加したいな♡と思っていただけた方は!ぜひお早めにお申込みください。毎年、少しずつ仲間が増えていくこの合宿。合宿で初めて会ったのに、そんなことすら感じさせないとっても心地良い空間♡新たな出会いを参加者一同楽しみにしています♡

Haruka

 

 

♡Misaki&Haruka初コラボ企画♡

〜原点そして未来の創造〜

今回初となるMisaki♡Haruka のコラボイベント企画です!お互いフリーランスとして活動している私たち。それぞれに今に至るきっかけや現在の活動に対する熱い想いがあります。それぞれの魅力をより輝かせ!世の中に貢献したい♡そんな想いで企画した今回のイベント。共通して開催場所である日立市に対する想いもあります!当日は2部構成で、それぞれの想いをそれぞれのツールを使ってお伝えしたいと思っています♡

1人でも多くの方へご参加いただきたく!フェイスブックイベントページへ招待させていただきました。ご都合つく方は是非!ご参加いただけると嬉しいです♡

【日時】
2017年7月9日(日曜日)10時30分〜13時
※お時間ある方は是非!イベント終了後、うのしまヴィラのレストランでゆっくりランチタイムをお過ごしください♡

【場所】
うのしまヴィラ ユズリハhouse2階
日立市東滑川町5ー10ー1

【参加費】
2,500円(1部2部両方参加で2,500円です♫)
ヨガマットレンタル有(1枚200円)

【定員】
20名

【持ち物】
ヨガマット・動きやすい服装・汗拭きタオル・水分・寒さ対策用のタオルやブランケット

【問合せ・申込み】
下記のいずれかの方法でお願いします。
①フェイスブックイベントページ参加ボタンをポチッと。
②Misaki又はHaruka へ直接連絡。
③下記メールアドレスへ連絡。
haruharukashimura@yahoo.co.jp

【主催】
Misaki (柴田美咲)
Haruka (樫村春香)
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【1部】10時30分〜11時20分
Misakiによる原点を伝えるお話会
〜自分を変えてくれた、沖縄旅での出逢い〜
フィットネスインストラクターをしながら、ひたちのまちあるき、まちキレイ隊を主宰している柴田美咲です。あたりまえを見つめ直し、今あるものを大切にしていきたい、そんな想いで活動してます*

今の活動の原点となっているのは、「旅」です。実は私フィットネスインストラクターとして仕事をしている傍、旅が大好きで、沖縄をはじめとした離島への旅を7年ほど続けています。

そこで今回!「沖縄への旅」をテーマに、どんなヒト・モノ・コトバに出会い、そこから何を得て、自分がどう変わっていったか、をお話させていただきます!!沖縄で撮影した写真とともに!Misakiミニトークライブお楽しみください*

【2部】11時30分〜13時
Haruka ヨガ(参加者のレベルを見て進めていきます。初心者の方も安心してご参加ください。)
〜今を感じて未来へ広がる。広がる世界は無限大♡〜

Haruka Life代表樫村春香です。ヨガインストラクターHaruka としてヨガを通して自分らしく生きることの大切さをお伝えしています♡

10年間のサラリーマン生活を手放し、自分の心地良さを追求していくことを決めた私。自分が満たされると、見える世界が!生きる世界が!変化していきます♡心も身体もニュートラルな状態を心がけることで、こうしたい!こうなりたい!が実現するスピードが早くなります。

誰もが持ってる生きる力を信じること、そして今を大切に生きること、明日に広がる未来にワクワクできること。自分らしく生きることで、誰もが無限に広がる未来にワクワクできると信じています♡

必然に出会った仲間とこの瞬間しかないエネルギーの循環を味わいたいと思います♡

 

 

✿HarukaYoga〜癒しのヨガ時間〜✿

■日時:2017年5月18日(木曜日)19時30分~21時

■場所:beautiful life大洗町 スタジオホームページ☆

■参加費:2,500円

■定員:10名様

みんな頑張りすぎです。
頑張りすぎて身体を壊した私が言うのもなんですが。。。
でもね、今だからとってもよく分かる。
みんな頑張りすぎー!

そんなに頑張らなくても、無理をしなくても!みんなの良さはもう既に在る♡幸せは自分の中に在ります♡

そんな頑張りすぎのあなたを癒したい!そんな想いで夜ヨガ開催します♡

クラスは呼吸を大事に、身体の緊張をひとつひとつほぐしていくように身体を動かしていきます。前半は積極的に身体を動かし、後半は緩めて委ねて本来の自分に還っていく♡シャバーサナの時間は十分に取り、夜の静かな時間を大切にクラスはクローズ。そして最後は!私のとっておきのハーブをブレンドして美味しいハーブティーでみなさんを癒します♡

この日は、夜はヨガを受けて♪金曜日は年休を取って♪自分時間を満喫する♡そんな日もあっても良いですよね♡

Beautiful lifeでの初めての夜クラス。世の中の頑張るみなさん!心癒されるヨガ時間ご一緒しませんか♡

みなさんのお越しを心よりお待ちしています♡

 

 

 

 

 

 

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