今日、新たなクラスがスタートしました。
3ヶ月間の継続コース。

私自身にとっても新たなチャレンジのクラスです。

なぜ、継続なのか。

理由はひとつではありませんが。。。

でもやっぱり、続けてみて気づくことってたくさんあります。

どんなことでも、一度の体験で劇的に変化するなんてあり得ない。

 

身体を動かすヨガというものがだいぶみなさんの中にも身近なものとなってきた現代。

ヨガの種類もヨガを学ぶ場所もヨガの先生もたくさんいる今!

そんな中で、ヨガをスタートしようと思っているあなたへ!ヨガライフをスタートさせようとしているあなたへ!最初の一歩に寄り添うクラス。そんなクラスを作りたいって思いました。

ヨガの持つ可能性は計り知れません。その効果も大きいです。

だからこそ!なんとなくではなく!

ちゃんと自分で選択してヨガと向き合って欲しい。

自分と向き合って欲しい。

そんな願いが込められています。

ヨガを学ぶ上で、誰に習うかはとっても大きなことです。初心者ならなおさら♡

だからまずはヨガの基本を丁寧に。ヨガの歴史や座学も交えて伝えたい。どんな種類のヨガがあって。どんな教えの元に現代に繋がるヨガへと発展したのか。

そのうえで、だれの元でどんなヨガを深めていくか自らが選択出来るように♡そんな継続コースがスタートしました。

月2回の3ヶ月の継続コースですので、頻度は少ないです。でも中身は濃い!

そして参加者同士も必然に集まった仲間です。

同じ時を共に学ぶ仲間がいること。とても嬉しいことですね。これは自らの過去のヨガトレーニング等を振り返っても身を持って経験していることです。

3ヶ月後、暑さも少し和らいでくる頃でしょうか♡

きっと今日学びをスタートさせたみなさんは、3ヶ月後の自分にちょっとワクワクしていることでしょう♡

この自分にワクワク出来ることってとっても大事ですよね!

私もこれからもみなさんの変化にワクワクせずにはいられません。

3ヶ月後、どんなヨガライフをスタートするもよし!

Harukaヨガで更にヨガ的な生き方を深めるもよし♡

はたまた!違う場所で違うヨガを深めるももよし♡

大事なのは、自分で選択出来る最低限の知識と経験を積んでもらうこと♡

今日は初対面の方もいらっしゃいました♡

今日の参加のことを知らなかったので、まさかのご対面に!とっても嬉しい気持ちになりました。

もうすでにあるみなさんの中の光。

自分らしさ。

フツフツとしていましたよ♡

これからどうぞ一緒に楽しい時間を過ごしていきましょうね♡

また再来週お会いしましょう♡

Haruka